All in Flow

Die Familienaufstellung, auch als systemische Aufstellung bekannt, ermöglicht es, die Dynamiken innerhalb einer Familie oder eines sozialen Systems sichtbar zu machen. Es ist ein effizientes Werkzeug zur Lösung von Konflikten, Blockaden, belastenden Mustern und zur Förderung von Heilungsprozessen. Familienaufstellungen (zwei verschiedene Arten: phänomenologisch oder konstruktivistisch) können in Einzel- oder Gruppensettings durchgeführt werden. Sie bieten einen geschützten Raum, in dem Gefühle und Gedanken frei ausgedrückt werden können und unterstützen die persönliche und familiäre Entwicklung.

Eine Aufstellung beginnt mit einem kurzen Gespräch zwischen dem Teilnehmer, der als "Aufsteller" fungiert, und mir. Dabei wird das Anliegen des Aufstellers formuliert. Beispielsweise ein wiederkehrendes Problem, eine belastende Situation oder eine Beziehung, die Klärung benötigt.

Anschließend werden Teilnehmer ("Stellvertreter") ausgewählt, um bestimmte Personen aus dem Familiensystem oder relevante Aspekte des Lebens darzustellen. Die Stellvertreter werden entweder vom Aufsteller intuitiv im Raum positioniert oder stellen sich selbst intuitiv im Raum auf. Durch die räumliche Anordnung und die Interaktionen der Stellvertreter können verborgene Dynamiken, emotionale Bindungen und ungelöste Konflikte sichtbar gemacht werden. Dabei entstehen oft Muster, die den Einfluss früherer Generationen, ungelöste Traumata oder unausgesprochene Loyalitäten offenbaren.

Ein zentraler Aspekt der Familienaufstellung ist die Erkenntnis, dass viele Probleme, die wir im Hier und Jetzt erleben, oft ihre Wurzeln in der Vergangenheit haben. Unbewusste Loyalitäten, familiäre Muster oder traumatische Erlebnisse können sich über Generationen hinweg auswirken. Die Methode fördert nicht nur das Verständnis für die eigene Familiengeschichte, sondern eröffnet auch neue Perspektiven auf Beziehungen und Lebenssituationen. Viele Teilnehmer berichten von einem Gefühl der Erleichterung, Klarheit und inneren Ruhe nach einer Aufstellung.

Das Ziel der Familienaufstellung ist, dass Jeder seine Position im Sytem wieder bekommt. Es ist eine Befreiung für Dich und für die nächsten Generationen. 
 

Die Familienaufstellung ist eine kraftvolle Methode, um systemische Zusammenhänge aufzudecken und um

individuelle, wie zum Beispiel familiäre Themen zu klären. Sie erfordert jedoch eine achtsame Begleitung und sollte von erfahrenen Therapeuten durchgeführt werden, um den Prozess sicher und unterstützend zu gestalten.

Wenn Du auf der Suche nach Lösungen für familiäre Konflikte, emotionale Belastungen oder einfach nach einem tieferen Verständnis Deiner Lebenssituation bist, könnte eine Familienaufstellung eine wertvolle Erfahrung für Dich sein.